aksi team matthew di polinela cup 2013

congratz PUSDIKLAT MATTHEW JAYA ASTEC 

dan MATTHEW JAYA BADMINTON CLUB

AYO , RAIH PRESTASI LAGI DI TAHUN 2013

alit tanjung from zero to hero

Siapa yang tak kenal dengan pemuda yang penuh bakat ini , alit tanjung darma putra kelahiran bali ini telah tampil memukau penonton yang menghadiri polinela cup 2013 lampung.

Aksi jogetnya dilapangan saat memenangi pertarungan yang ketat berhadapan dengan btrc lampung , "saya , sangat semangat dalam menghadapi lawan lawan yang juga memiliki daya juang yang tinggi karna disitulah tantangan saya untuk terus tampil optimal diatas mereka"bgt ungkapnya saat memenangi pertarungan yang sengit pada hari ini.

Alit tanjung yang turun di 2 nomor yakni under 14 dan under 16 kedua duanya memasuki babak 8 besar , awalya saya tidak ditargetkan apa apa , akan tetapi pesan sang pelatih yakni om ataw yang mengatakan , tolong buat saya bangga yang selalu teringat dibenak saya lah yang membuat saya semakin termotivasi untuk tampil semaksimal mungkin.

Di under 14 alit sudah memasuki babak semifinal , dan untuk under 16 alit besok akan berjuang untuk mendapatkan jatah tiket ke semifinal.

Alit yang selalu percaya diri dalam setiap penampilannya , mampu membuat dirinya menjadi pemain yang disegani oleh setiap lawan lawannya,

FROM ZERO to HERO

congratz alit tanjung darma putra (pusdiklat matthew jaya astec jakarta)

Matthew jaya singgah di lampung

Pusdiklat matthew jaya astec bersama team matthew jaya astec badminton club kembali melakukan ajang tournya ke kota lampung , yakni mengikuti event POLINELA CUP ke 8 tahun 2013 .

Event POLINELA cup ini bertepatan dengan diadakannya DJARUM INDONESIA OPEN PREMIERE THN 2013 yang dilangsungkan di jakarta , istora senayan.

team pusdiklat matthew jaya yang mengikut sertakan 5 atletnya yakni adam putra yosandi , timotius elbert , jason chris alexander , luis nikolas peridi dan alit tanjung darma putra , untuk team matthew jaya astec badminton club yang diwakili oleh jonathan onggan , sherina margaretha , febbyola mellin , dandi , dinda , samuel lee(malaysia) .

Sambutan yang luar biasa ditunjukkan oleh penonton dengan kedatangannya kami , apa lagi team panitia khususnya Bp nyoman yang sangat   baik terhadap team dalam penyambutan kedatnagn kami yang berjumlah 12 atlet , 1 team manager , dan 3official.

team manager bp sony mengatakan"banyak bakat bakat yang saya lihat disini khususnya lampung , sayang sekali apa bila mereka tidak dilanjutkan ke tingkat yang lebih tinggi".

maju terus team matthew jaya

bravooooo

motivasi kami semakin tinggi

matthewjayaastec. Pagelaran sudirman cup 2013 telah berakhir , dan Indonesia pun mampu bermain dengan sangat baik .

Perjuangan pemain pemain muda yang sangat gigih membangkitkan anak anak kami yang berada di pelatihan bulutangkis matthew jaya astec yang bermarkas di cengkareng , jakarta barat.

Banyak anak anak binaan matthew jaya astec yang terkagum kagum baik dengan penampilan pemain pemain china , korea , thailand , indonesia maupun negara negara lain yang gigih berjuang demi membela negara mereka.

Jiwa nasionalisme selalu kami tanamkan sejak dini , kami pun terus akan melahirkan dan mencetak atlet atlet yang potensial dan nantinya akan disalurkan ke tingkat yang lebih tinggi , semua berawal dari mimpi , Jenna gozali adalah salah satu alumni kami , dan namanya dibesarkan ketingkat dunia oleh pb.djarum.
perjuangan jenna gozali pun tidak lah mudah , bersama kami jenna gozali mampu menjadi pemain yang ditakuti hingga dilirik oleh Pb.djarum dan bakatnya digali lagi oleh team team pelatih dari pb.djarum.


maju terus matthew jaya astec badminton school indonesia

kami membuka kesempatan untuk adik adik berlatih ditempat kami , dengan tujuan untuk indonesia

Terima kasih PBSI , untuk kesempatan ini

Matthew jaya astec badminton school . jakarta 2013

Dalam rangka mengembalikan bulutangkis di kancah nasional maupun internasional Pengprov Pbsi dki jakarta mengadakan penataran pelatih tingkat kota yang dilaksanakan dari tanggal 27 - 29 mei 2013 di sekretariat pengprov dki.4 gabungan pengkot yakni PBSI jakarta barat , PBSI jakarta timur , PBSI jakarta pusat , PBSI kepulauan seribu.



di hari pertama peserta penataran mendapatkan 4 sesi pelatihan yakni teori dan metodologi latihan yang dibawakan oleh Bp drs.Endang darajat,m.kes dilanjutkan dengan psikologi olahraga oleh Mba Lilik Sudarwati terakhir adalah Pola pembinaan olahraga bulutangkis oleh Bp H.Icuk sugiarto .

Peserta yang mengikuti sangat senang dan antusias karna jarang jarang hal seperti ini dilakukan , berkumpul bersama tidak hanya dilapangan melainkan diluar lapangan seperti inilah dapat saling mempererat dan mengenal lebih lagi satu sama lain.

Dihari kedua membahas tentang peraturan dan perwasitan , ilmu gizi , massage dan perencanaan latihan.

dihari ketiga yakni pada tanggal 29 juni akan diadakan di gor.pelita bakrie jakarta dan rencana akan dimulai pada pukul 09.00wib , dihari ketiga ini peserta penataran akan mendapat ujian langsung dilapangan yang akan di pandu oleh Bp Kasiyanto , M .PD dan Bp Lius Pongoh salah satu legenda bulutangkis dunia , yang namanya tidak asing lagi bagi kita.


maju terus bulutangkis Indonesia JAYA ..................................

BRAVO MATTHEW JAYA ASTEC BADMINTON CLUB

MNC TV Tayangkan Penyisihan Sudirman Cup 2013

Bulutangkis.com - Stasiun televisi MNC TV akan menayangkan siaran pertandingan tim Indonesia di Piala Sudirman 2013 langsung dari Stadium Putra, Kuala Lumpur, Malaysia. 

Ajang perebutan supremasi beregu campuran paling bergengsi ini akan berlangsung pada 19-26 Mei 2013. Siaran langsung akan dimulai dari laga penyisihan grup A dengan jadwal sebagai berikut : 

Senin, 20 Mei 2013 
Pukul 11.00 WIB 
Indonesia vs India 

Selasa, 21 Mei 2013 
Pukul 11.00 WIB 
Indonesia vs China 

Pertandingan babak penyisihan dipastikan akan berlangsung seru. Pasalnya, hanya dua tim terbaik dari tiap grup yang berhak untuk lolos ke babak perempat final. 

Dengan demikian, Indonesia mau tak mau harus meraih kemenangan dari tim India, jika ingin memperbesar peluang lolos dari penyisihan. Sementara itu tim China akan menjadi lawan tangguh yang tak mudah untuk dikalahkan. Diperkuat pemain-pemain terbaik dunia, China berpeluang besar untuk menjadi jawara di grup A. (badmintonindonesia.org)

Christian Hadinata Persaingan dalam Tim itu Perlu

Bulutangkis.com - Tak terasa dalam beberapa hari kedepan tim Indonesia akan memulai pertarungan perebutan Piala Sudirman 2013 yang menjadi lambang supremasi beregu campuran dengan prestise tertinggi di dunia. Piala Sudirman menjadi salah satu dari empat target PBSI di tahun 2013 selain All England, Kejuaraan Dunia dan SEA Games. 

Tim Indonesia berada di grup A bersama India dan China yang merupakan unggulan pertama sekaligus juara bertahan. Menghadapi dua negara tangguh ini, Christian Hadinata, Kasubid Pelatnas yang juga merupakan legenda bulu tangkis Indonesia berharap para pemain dapat mengeluarkan kemampuan terbaik mereka. 

Bahkan menurut Christian, para pemain sebaiknya tidak hanya bersaing dengan lawan saja, tetapi dengan sesama rekan dalam satu tim pun harus saling bersaing. 

“Dengan teman satu tim juga harus bersaing menunjukkan siapa yang lebih baik. Namun persaingannya dalam arti yang positif. Misalnya tim ganda campuran berhasil meraih angka pertama, maka nomor lain pun harusnya tak mau kalah mau sumbang poin juga,” kata Christian yang merupakan juara dunia tahun 1980 bersama Ade Chandra dan Imelda Wiguna. 

Nomor ganda campuran memang masih menjadi andalan tim Indonesia lewat pasangan rangking dua dunia, Tontowi Ahmad/Liliyana Natsir. Pasangan juara All England 2012-2013 ini diharapkan dapat mengamankan satu poin dari nomor ganda campuran. 

“Nomor-nomor lain yang tidak diunggulkan tidak boleh menyerah dan mengandalkan nomor unggulan saja. Tidak boleh begini terus cara pandangnya, justru yang underdog harusnya bisa tampil lepas dan tanpa beban dan berpeluang mencuri poin dari lawan,” ucap Christian. 

“Sebaliknya, nomor yang kita andalkan jangan sampai kecolongan. Di pertandingan beregu ini kita harus bisa mencuri tapi jangan sampai kecurian poin,” tambahnya. 

Sayangnya tim Indonesia tak diperkuat pemain tunggal putra andalannya, Sony Dwi Kuncoro yang masih dalam tahap pemulihan cedera pinggang. Simon Santoso, juara Djarum Indonesia Open Superseries Premier 2012 juga tak masuk dalam tim inti karena baru sembuh dari sakit hingga belum tampil maksimal pada sejumlah turnamen terakhir. 

Pada Piala Sudirman 2011 lalu, tim Indonesia juga tak datang dengan tim terkuat dengan absennya pemain-pemain ternama seperti Taufik Hidayat, Markis Kido/Hendra Setiawan dan Liliyana Natsir. Tanpa disangka regu Merah Putih justru mampu memenuhi targetnya ke babak semifinal. (badmintonindonesia.org)

matthew jaya astec badminton school 2013

matthew jaya di kejurprov usia dini 2013

matthew jaya di Cometa student cup 2012

suasana latihan di matthew jaya badminton school 2011

LEGENDA BULUTANGKIS BERIKAN TAMBAHAN MOTIVASI BAGI PARA ATLET

Legenda Bulutangkis

Pebulutangkis Indonesia mendapatkan tambahan motivasi dari Ketua Umum PB PBSI, Gita Wirjawan dan legenda Bulutangkis tanah air. 

Motivasi ini dilakukan untuk meningkatkan semangat bertanding sebelum di Sudirman Cup 2013 yang akan berlangsung di Kuala Lumpur, Malaysia pada 19-26 mendatang.

Gita Wirjawan bersama dengan legenda Bulutangkis tanah air seperti, Susi Susanti, Rexy Mainaky, dan Taufik Hidayat melakukan pemberian motivasi kepada 23 pebulutangkis yang tergabung di dalam Tim bayangan Piala Sudirman. 

Pemberian motivasi dilakukan di Pusat Bulutangkis Indonesia PB PBSI, Cipayung, Jakarta, Kamis (18/4/2013).

“Tadi Ketua Umum bercerita mengenai pengalaman hidupnya. Dia bercerita bahwa butuh perjuangan untuk mendapatkan sukses,” ujar pebulutangkis tunggal putra Indonesia, Tommy Sugiarto.

Menurut anak dari Icuk Sugiarto itu, motivasi yang diberikan membuat mereka memiliki tambahan semangat serta dukungan moril supaya dapat memberikan yang terbaik bagi bangsa.

“Motivasi ini diperlukan, karena kita diminta untuk selalu berpikir positif,” katanya.

Senada dengan Tommy Sugiarto, Rian Agung Saputro mengaku, senang mendapatkan tambahan motivasi dan semangat setelah mendengarkan cerita dari Susi Susanti.  

Mantan pebulutangkis nasional itu bercerita mengenai pengalamannya mengikuti Piala Sudirman tahun 1989.

“Dia bercerita kalau kita ketinggalan jangan pantang menyerah. Kalau lawan main bagus, kita tidak boleh jatuh mental dulu,” tuturnya.

sumber bulutangkis media ri

dedikasi kami hanya untuk bulutangkis di tanah air

astec winning is a state of mind

Matthewjayastec badminton school . Jakarta adalah kota yang penuh dengans egudang pemain berbakat dari sinilah banyak lahir peman pemain dunia seperti Tommy sugiarto , markis kido , Pia zebadiah , markis kido dan segudang pemain top lainnya.

Astec yang didirikan oleh pasangan juara olimpiade tahun 1992 , yang terus mensupport bulutangkis serta mendedikasikan dirinya di bulutangkis dengan penuh semangat dan terus memberikan yang terbaik untuk kemajuan bulutangkis nasional dan dunia.

Astec saat ini sudah mendunia , baik di brazil , perancis , vietnam dan lain sebagainya terus mengembangkan produknya dan menyesuaikan dengan karakter pemain pemainnya.

Astec sangat mendukung dalam performa setiap atletnya.

Terima kasih om ataw

pembinaan yang dilakukan oleh matthew jaya astec mulai nampak , dari segi prestasi dari tahun ke tahun membuahkan hasil , adam putra yosandi yang mampu menjadi kampium di kejurkot 2011 dan 2012 dan baru baru ini memenangkan kejuaraan beregu usia dini antar wilayah yang belum lama diselenggarakan di gor bulungan jakarta selatan.

7 mei adalah hari dimana pelatih bertangan dingin om ataw merayakan hari ulang tahun , persiapan untuk perayaan dilakukan oleh panitia terus diberikan dukungan baik dari atlet maupun orang tua murid.

Om ataw yang sudah cukup banyak melahirkan dan menggali potensi potensi muda seperti Robin gonanza yang saat ini berada di pelatnas nya singapura , Jenna gozali yang terus berprestasi menjuarai banyak event serta di serahkan kepada Pb.djarum lalu oleh djarum dihantarkannya kepelatnas dan masih banyak lagi pemain pemain yang dicetak oleh om ataw.

Kami berterimakasih yang sebesar besarnya kepada om ataw yang sudah mendedikasikan dirinya di bulutangkis dan indonesia.

Liliyana Natsir：I will try my utmost to play well!

Liliyana Natsir became a VICTOR-sponsored player at the end of February; she was one of the five members of the Indonesian team to win a lucrative contract with VICTOR. Many of her fans would have been happy to hear his and will also be curious how the player herself feels about this handsome deal. All is revealed in the interview below! 

 

Tontowi Ahmad/ Liliyana Natsir are one of the world’s top mixed doubles pairs

 

Q. Congratulations on winning a high value contract with VICTOR. How do you feel about this lucrative contract? 

Liliyana Natsir(Lili hereafter):Actually, I was very surprised and almost daren’t believe that I had won such a valuable contract. I should thank god. 

 

Q. Why did you choose VICTOR as your sponsor?

Lili: I won’t deny that VICTOR’s offer was higher than that from any other brand, but there is another reason why chose to sign. 

 

Q. Can you talk about the reason?

Lili：This is the first time we have cooperated but I believe that the service and equipment VICTOR provides its sponsored players with is very good. I think this is shown by the interaction between VICTOR and the South Korean team.

 

Q. Had you talked with VICTOR before the vote?

Lili: Yes, I already knew that their vision and mission match my targets and ability and they were closely connected. Also, their family concept is very strong, and I like this a lot. 

 

Liliyana Natsir attaches great importance to her family (her mother is on the right) 

 

Q. After being sponsored by VICTOR, has your attitude changed? 

Lili: I think I carry a heavier responsibility than before, on and off court. I have to focus all my effort on achieving my mission. 

 

Q. Why do you feel the responsibility is heavy?

Lili：I have to play well to show VICTOR they made the right choice.

 

Q. Has VICTOR given you any kind of target? 

Lili: No, but I know all sponsors want the players they support to achieve good results, so I aim to win more tournaments  in return for this support. 

 

Q. How do you feel about being signed up by a sponsor as an individual?

Lili: I think this is a good thing. This method gives players a lot of motivation and will spur them to try to achieve better results.

 

Q. Are you worried that your teammates will be jealous you won such a high value contract? 

Lili: I don’t think it’s necessary for the other to be jealous. When I joined the national team for the first time I received quite a lot of money from sponsorship contracts and this made me try my best to achieve good results.

 

 

Interviewer: Broto Happy Wondomisnowo

Information source: http://m.bolanews.com/read/raket/bulu-tangkis/32144-Dapat-Kontrak-Besar-Liliyana-Tak-Ingin-Dicemburui.html

Iron Man 3 and VICTOR engage in cross-industry cooperation!

The movie Iron Man 3 hit screens around the world on April 24, and many loyal fans couldn’t wait to take their seats in the theater. Worthy of note is that the newest Iron Man memorabilia isn’t just limited to dolls or fine posters, it includes the VICTOR Heavy Duty Set, featuring a premium racket and a stunning bag.

 

TK-IM3

 

This is the first time Iron Man has been combined with a sports brand, and the partner is the world’s second biggest badminton brand VICTOR;a limited edition of 1500 sets will be sold in China, Taiwan and Hong Kong. To make the racket and bag match Iron Man in terms of function and appearance, VICTOR has brought out the TK-IM3, an attacking racket with power and a technology feel, and with attractive gold and red colors, the same as the armor worn by Mark 42 one of the main characters in the film. It can be expected that both serious badminton players and fans of the film will think that the Iron Man Heavy Duty Set is worth collecting.   

 

The TK-IM3 Taiwan release press conference and movie premiere

 

Yesterday, (April 24) VICTOR held the TK-IM3 Taiwan release press conference and movie premiere, attracting a large media presence from China, Taiwan and Hong Kong. Taiwan-area brand ambassador Chou Tang-hao (Nick Chou) also appeared and said that he is actually an Iron Man fan and also really likes the VICTOR Limited Edition Heavy Duty Set. VICTOR President Chen Shu Jung   presented the first of the 1500 limited edition sets to Chou Tang-hao, leaving the latter both grateful and excited. 

 

Iron Man Limited Edition 12-racket Bag

 

Of the products on display at the press conference, the most eye-catching was the Iron Man Limited Edition 12-racket Bag. It can be used for badminton and tennis and the special racket compartments give added protection to the rackets inside by preventing them from colliding. The bag has smooth lines and features the Iron man colors red and gold as well as having the heroic Iron Man image in the middle

 

Manfaat Kompres Dingin dan Panas Saat Cedera

Cedera sering terjadi pada saat Berolahraga dan Latihan. Pertolongan pertama yang sering dilakukan adalah Memberikan kompres es atau panas pada bagian yang cedera. Tapi banyak orang kebingungan tentang kapan untuk menggunakan kompres es atau panas pada cedera. Pengobatan yang tepat akan mempercepat proses penyembuhan dan membebaskan Anda dari rasa sakit.

Kita perlu memahami mekanisme di balik pengobatan ini dan bagaimana cara kerjanya. Kapan kompres es dan panas diterapkan? Bagaimana caranya membantu mengurangi rasa sakit? Artikel ini akan membantu Anda menyelesaikan kebingungan Anda dan membuat anda memahami kapan Anda harus menggunakan es atau panas pada cedera tertentu.


Kapan Kompres Panas Digunakan ?

Jantung kita terus memompa darah ke seluruh bagian tubuh, memasok nutrisi dan oksigen. Jika Anda mengalami cedera, maka tubuh secara normal akan mensuplai darah tambahan dan nutrisi ke bagian yang cedera, untuk melawan antibodi dan melakukan proses penyembuhan alami. Terapi panas mensimulasikan pembuluh darah dan membantu pembuluh darah terbuka lebih luas untuk meningkatkan sirkulasi darah di bagian cedera. Yang pada akhirnya mempercepat proses penyembuhan Anda.

Anda juga dapat menggunakan kompres panas pada kondisi kronis, tepat sebelum melakukan kegiatan fisik. Panas membuat otot-otot rileks dan kendur. Sebelum memberikan terapi panas, pastikan panas yang diberikan tidak terlalu panas, atau hanya mengenai bagian yang cedera saja. Perlu diperhatikan untuk tidak menggunakannya selama berjam-jam, karena membuat Anda merasa kaku.


Kapan Kompres Es Digunakan ?

Kompres es bekerja berlawanan dengan kompres panas. Kompres es biasanya diterapkan pada cedera tiba-tiba atau akut, hal ini disebabkan es membantu dalam mengurangi pembengkakan atau perdarahan, jika ada. Kompres es membatasi aliran darah di daerah cedera dan menyebabkan mati rasa dan yang paling penting adalah mengurangi rasa sakit Anda. Es juga membantu tubuh untuk fokus menjaga kecepatan yang stabil dalam proses penyembuhan.

Oleh karena itu, pengobatan es efektif untuk mengobati keseleo atau memar dengan sendikit pendarahan, dan mengurangi pembengkakan dan nyeri. Jangan gunakan es batu langsung pada luka, gunakan kompres es, atau menempatkan beberapa es batu dalam kantong plastik, atau bungkus dengan handuk dan menerapkannya pada daerah cedera. Setelah mengkompres luka dengan es, periksalah perubahan warna kulit. Jika ternyata berwarna pink cerah, hentikan penggunaan kompres es. Kompres es juga membantu mengobati luka bakar kulit dan jerawat.


Es dan panas bekerja secara berbeda untuk setiap cedera atau peradangan. Namun, keduanya membantu dalam pemulihan. Menggunakan es atau panas di daerah yang cedera bukan solusi jangka panjang, itu hanya cara untuk mengurangi rasa sakit dan luka-luka pada jangka pendek. Anda perlu pergi ke dokter untuk mencari pengobatan yang tepat bila rasa sakit masih berkepanjangan.

Bulutangkis Sebagai Hobi dan Prestasi

Tidak pernah terbayang dibenak kita sebelumnya ternyata anak kita sangat menyukai olah raga bulutatangkis. Karena pada awal mulanya adalah untuk mencarikan suatu kegiatan positif yang menyenangkan dan menyehatkan bagi anak dalam bidang olahraga dan membantu anak dalam menyalurkan bakat dan keinginannya.

MENGAPA HARUS BULUTANGKIS ATAU BADMINTON ? 

Sebenarnya kita tidak mengharuskan olah raga bulutangkis sebagai pilihan anak, tetapi kita sebagai orang tua pasti lebih tahu kemampuan dan bakat anak-anak kita. Banyak faktor yang menentukan seorang anak untuk memastikan pilihan pada jenis olah raga yang satu ini.

Beberapa faktor yang mempengaruhi anak dalam menentukan pilihan olah raga bulutangkis adalah sebagai berikut :

1. Keluarga, bulutangkis seperti penyakit keturunan yang bisa menular kepada keturunannya. Pengaruh keluarga sangat penting dalam menentukan pilihan anak misalnya kegemaran bulutangkis yang dibawa oleh kakek/nenek atau orang tua. Peranan keluarga terutama orang tua sebagai pendorong anak sangat penting dalam menunjang keberhasilan.
2. Lingkungan,  faktor ini sangat dominan dalam mempengaruhi pilihan anak untuk menyukai olah raga bulutangkis. Permainan bulutangkis atau badminton memang memacu kegairahan dan kegembiraan anak-anak. Kita dapat melihat anak-anak melakukan permainan ini hampir di setiap pelosok kampung di Indonesia. Apalagi kalau lingkungan sekitar membantu mendukung dan mempengaruhi anak untuk mengembangkan olah raga ini. Bahkan sekarang ini ada yang memasukkan bulutangkis sebagai pilihan kegiatan ekstra kurikuler di sekolah.
3. Kemampuan Ekonomi,  walaupun bukan faktor penting tetapi untuk ukuran sekarang ini banyak yang menjadikan sebagai bahan pertimbangan terutama orangtua untuk membiayai keinginan anak. Karena peralatan yang dibutuhkan relatif mahal dan belum tentu semua orang tua mau membelikan anak untuk menunjang kemampuan dan bakatnya.
4. Popularitas,  bulutangkis sekarang ini popularitasnya mulai turun atau kurang diminati oleh kalangan muda terutama anak-anak. Apalagi sekarang ini sangat jarang kejuaraan atau lomba yang diadakan terutama untuk kalangan anak-anak, bahkan induk dari organisasi olah raga bulutangkis sendiri sudah tidak jelas agenda kegiatannya. Ditambah lagi dengan dukungan dari pemerintah yang sangat kurang dan semakin langkanya partisipasi dari pihak lain yang peduli terhadap kelangsungan olah raga ini. Sekarang semakin jelas Indonesia semakin tertinggal perkembangan bulutangkisnya dibandingkan dengan negara lain apalagi persaingan sekarang semakin ketat. Bahkan negara yang dahulu kurang populer dalam olahraga bulutangkis sekarang semakin bermunculan seperti : Nigeria, Afrika Selatan, Amerika Serikat, Kanada dan banyak negara lain yang sebelumnya belum pernah diperhitungkan.
5. Dan masih banyak faktor lainnya yang ikut mempengaruhi tetapi kurang begitu dominan.

 MANFAAT BULUTANGKIS ATAU BADMINTON

Banyak manfaat dari olah raga bulutangkis atau badminton terutama bagi anak-anak antara lain : memberikan anak-anak kesehatan dan sekaligus permainan yang menyenangkan, membantu kecepatan reflek dan reaksi, kemampuan menguasai lapangan, kejujuran, keuletan mental dan tubuh, daya tahan mental dan fisik serta kemampuan pengelolaan dan pengendalian tubuh yang diperoleh melalui latihan bulutangkis. Dalam latihan bersama dalam klub, kegiatan ini membantu mengembangkan kemampuan anak membangun hubungan sosial. Inilah yang kita harapkan diperoleh anak-anak pada masa pertumbuhan dan perkembangannya.

Disamping itu olah raga bulutangkis bisa juga membantu anak agar tidak terpengaruh dan bisa menghindari lingkungan yang kurang baik dan kegiatan yang kurang bermanfaat yang hanya membuang waktu. Apalagi kalau ditunjang dengan prestasi pasti akan bisa mengantarkan anak sebagai juara bulutangkis dan bisa menjadi seorang pemain bulutangkis yang handal.

Materi latihan yang diberikan kepada anak-anak didik meliputi : fisik, tehnik, dan strategi yang telah disesuaikan dengan umur anak. Ingat !!! Olahraga bulutangkis bukanlah olahraga instan atau sekali jadi, karena memerlukan waktu yang panjang untuk bisa menjadi pemain bulutangkis. Jadi sebaiknya mulai dikenalkan sejak usia dini dengan olahraga bulutangkis, sehingga seiring dengan perkembangan fisik, pola pikir dan usia anak serta rutinitas latihan akan membentuk kekuatan dalam olahraga permainan ini.

Pelatihan Phisik

Permainan bulutangkis sarat dengan berbagai kemampuan dan keterampilan gerak yang kompleks. Sepintas lalu dapat diamati bahwa pemain harus melakukan gerakan-gerakan seperti lari cepat, berhenti dengan tiba-tiba dan segera bergerak lagi, gerak meloncat, menjangkau, memutar badan dengan cepat, melakukan langkah lebar tanpa pernah kehilangan keseimbangan tubuh. Gerakan-gerakan ini harus dilakukan berulangulang dan dalam tempo lama, selama pertandingan berlangsung. Akibat proses gerakan itu akan menghasilkan "kelelahan", yang akan berpengaruh langsung pada kerja jantung, paru-paru, sistem peredaran darah, pernapasan, kerja otot, danpersendian tubuh. Karena itu, pebulutangkis sangat penting memiliki derajat kondisi fisik prima. Melalui proses pelatihan fisik yang terprogram baik, faktor-faktor tersebut dapat dikuasai. Dengan kata lain pebulutangkis harus memiliki kualitas kebugaran jasmani yang prima. Ini akan berdampak positif pada kebugaran mental, psikis, yang akhirnya berpengaruh langsung pada penampilan teknik bermain. Itulah sebabnya pebulutangkis sangat membutuhkan kualitas kekuatan, daya tahan, fleksibilitas, kecepatan, agilitas, dan koordinasi gerak yang baik. Aspek-aspek tersebut sangat dibutuhkan agar mampu bergerak dan bereaksi untuk menjelajahi setiap sudut lapangan selama pertandingan. A. Sistem Pelatihan Fisik Umum Program dan aplikasi pelatihan fisik bulutangkis harus dirancang melalui tahapan sebagai berikut: a. Persiapan fisik umum yang bertujuan meningkatkan kemampuan kerja organ tubuh, sehingga memudahkan upaya pembinaan dan peningkatan semua aspek pelatihan pada tahap berikutnya. b. Persiapan fisik khusus bertujuan meningkatkan kemampuan fisik dan gerak yang lebih baik menuju pertandingan. c. Peningkatan kemampuan kualitas gerak khusus pemain. Pada tahap ini pelatihan bertujuan untuk memahirkan gerakan kompleks dan harmonis yang dibutuhkan setiap pemain untuk menghadapi pertandingan. Cara Terbaik untuk Mempersiapkan Kondisi Fisik Umum Pemain 1. Program Latihan Lari Latihan lari sangat penting dan balk untuk mengasah kemampuan kerja jantung, paruparu, dan kekuatan tungkai. Membiasakan pemain berlatih lari selama 40-60 menit tanpa berhenti, yang dilakukan 3-4 kali seminggu, sangat baik untuk membina kemampuan daya tahan aerobik dan kebugaran umum pemain. 2. Program Latihan Senam Bentuk-bentuk latihan senam peregangan untuk seluruh bagian tubuh dan persendian harus mendapat perhatian. Latihan peregangan hendaknya diselingi gerakan untuk memperkuat bagian tubuh bagian atas dan bawah yang dilakukan secara bergantian. 3. Program Latihan Loncat Tali Latihan ini sangat balk untuk membina daya tahan, kelincahan kaki, dan kecepatan serta melatih kemampuan gerak pergelangan tangan lebih lentur dan kuat. Proses latihan dapat dilakukan de-ngan loncat satu kaki secara bergantian (seperti lari biasa), loncat dua kaki, dan masih banyak bentuk variasinya. 4. Program Latihan Gabungan Model atau sistem pelatihan ini adalah menggunakan berbagai alat bantu seperti bangku, gawang ukuran kecil, tiang, tongkat, tali, bola, dan sebagainya. Tujuan latihan ini adalah membina dan meningkatkan kamampuan dan kete-rampilan gerak pemain sebagai upaya untuk pengkayaan gerak. Pelatih harus cermat dan terampil menciptakan rangkaian gerak yang ada hubungannya dengan gerakan-gerakan dalam permainan bulutangkis, di samping memberikan prioritas pada pembinaan aspek-aspek kelincahan, kegesitan, dan koordinasi gerak yang memang dibutuhkan dalam bulutangkis. 5.Latihan Pemanasan Banyak pelatihan kurang memberikan perhatian khusus perihal peranan dan fungsi latihan pemanasan yang benar dan betul. Latihan pemanasan yang dikemas dengan benar akan memberikan pe-ngaruh positif pada proses kerja organ tubuh, mekanisme peredaran darah, dan pernapasan. Itu semua akan berpengaruh langsung untuk kerja berat selanjutnya. Di samping itu, sangat penting untuk menghindari terjadinya berbagai cedera otot, persendian, dan fungsi-fungsi tubuh lainnya. Pada umumnya latihan pemanasan berbentuk: a. Lari jarak pendek yang bervariasi seperti lari sambil angkat paha/lutut, lari mundur, lari maju dan ke samping. b. Melakukan gerakan-gerakan senam yang bersifat mere-gang otot tungkai, paha belakang, depan, lengan, pergelangan kaki, pinggang, otot bahu, dll. c. Kualitas peregangan harus dilakukan dengan pelan sampai terasa terjadi proses peregangan pada bagian otot dan persendian yang dilatih. Hindari melakukan gerakan sentak, yang dapat menyebabkan rasa sakit pada otot atau persendian. 6. Latihan Pendinginan Latihan ini dilakukan setelah program latihan selesai dilaksanakan sebagai upaya agar bagian otot yang bekerja berat tadi kembali pada posisi rileks dan tidak kaku. Bentuk latihannya adalah senam dan gerakan meregang. Kualitas latihan meregang, khususnya untuk otot besar seperti paha belakang dan depan, ping-gang, punggung, otot lengan, bahu, dada, dan berbagai persendian tubuh, harus dicermati betul. Lakukan gerakan pendinginan ini dengan benar, B. Sistem Pelatihan Fisik Khusus Pelatihan fisik bulutangkis dituntut untuk memahami dan mengetahui secara spesifik kebutuhan gerak olahraga ini. Bahkan harus mendalami makna proses kerja otot, sistem energi, dan mekanisme gerak yang terjadi dalam permainan bulutangkis. Atas dasar pengetahuan ini, pelatih akan mampu merancang bentuk-bentuk latihan fisik secara spesifik, sesuai kebutuhan pemain. 1. Latihan Daya Tahan (Aerobik dan Anaerobik) Kemampuan daya tahan dan stamina dapat dikembangkan melalui kegiatan lari dan gerakan-gerakan lain yang memiliki nilai aerobik. Biasakan pemain menyenangi latihan lari selama 40-60 menit dengan kecepatan yang bervariasi. Tujuan latihan ini adalah meningkatkan kemampuan daya tahan aerobik dan daya tahan otot. Artinya, pemain dipacu untuk berlari dan bergerak dalam waktu lama dan tidak mengalami kelelahan yang berarti. Selanjutnya proses latihan lari ini ditingkatkan kualitas frekuensi, intensitas, dan kecepatan, yang akan berpengaruh terjadinya proses anaerobik (stamina)pemain. Artinya, pemain itu mampu bergerak cepat dalam tempo lama dengan gerakan yang tetap konsisten dan harmonis. 2. Latihan Kekuatan Pemain bulutangkis sangat membutuhkan aspek kekuatan. Berdasarkan analisis dan cukup dominan pemain melakukan gerakan-gerakan seperti meloncat ke depan, ke belakang, ke samping, memukul sambil loncat, melakukan langkah lebar dengan tiba-tiba. Semua gerak ini membutuhkan kekuatan otot dengan kualitas gerak yang efisien. Cara terbaik untuk meningkatkan kemampuan kekuatan ini adalah berlatih menggunakan beban atau dengan kata lain latihan beban (weight training). Sebaiknya sebelum melakukan program latihan beban sesungguhnya, disarankan agar pemain lebih dulu mengenal berbagai bentuk gerakan seperti: - mendorong (push up, pull up) - bangun tidur, angkat kaki - memperkuat otot punggung, pinggang - jongkok berdiri untuk membina kekuatan tungkai - loncat-loncat di tempat atau sambil bergerak. Proses selanjutnya adalah meningkatkan kualitas geraknya dengan menggunakan beban (weight training) yang sebenarnya. Dianjurkan untuk tidak melakukan atau berlatih loncat di tempat yang keras karena akan berdampak terjadinya sakit, cedera pada bagian lutut, dan pinggang. 3. Latihan Kecepatan Aspek kecepatan dalam bulutangkis sangat penting. Pemain harus bergerak dengan cepat untuk menutup setiap sudut-sudut lapangan sambil menjangkau atau memukul kok dengan cepat. Cara untuk bergerak cepat adalah melatih kecepatan tungkai/kaki. Aspek kecepatan dalam bulutangkis juga bermakna pemain harus cekatan dalam mengubah arah gerak dengan tiba-tiba, tanpa kehilangan momen keseimbangan tubuh (agilitas). Bentuk-bentuk latihannya antara lain: a. Lari cepat dalam jarak dekat b .Lari bolak-balik, jarak enam meter (shuttle run) c. Tingkatkan kualitas latihan dengan menggunakan beban, rintangan, dan lain-lain. d. Jongkok-berdiri dan diikuti lari cepat dalam jarak dekat pula. 4. Latihan Kelenturan/Fleksibilitas Fleksibilitas adalah komponen kesegaran jasmani yang sangat penting dikuasi oleh setiap pemain bulutangkis. Dengan karakteristik gerak serba cepat, kuat, luwes namun tetap bertenaga, pembinaan kelenturan tubuh harus mendapat perhatian khusus. Latihan fleksibilitas harus mendapat porsi yang cukup. Orang yang kurang lentur rentan mengalami cedera di bagian otot dan daerah persendian. Di samping itu, gerakannya cenderung kaku sehingga banyak menggunakan energi, kurang harmonis, kurang rileks, dan tidak efisien. Latihan-latihan peregangan dengan kualitas gerakan yang benar memacu komponen otot dan persendian mengalami peregangan yang optimal. Oleh karena itu, fleksibilitas ini harus dilatih dengan tekun dan sistematis. 5. Model-Model Latihan Fisik dengan Menggunakan Alat Bantu Pelatihan a. Latihan denganBola Medisin Bola medisin yang beratnya bervariasi antara 1-5 kilogram merupakan alat bantu pelatihan, antara lain untuk kekuatan dan kecepatan melempar, membina kekuatan lengan, tungkai, dan kekuatan bagian atas dan bawah tubuh. Bentuk latihan bola medisin ini antara lain dilakukan dengan melempar ke arah tembok dengan satu atau dengan dua lengan. Berdiri kira-kira 3-4 meter dari tembok, lalu lempar bola itu dan segera tangkap bola tersebut sambil lari mundur ke arah garis start, seperti layaknya gerak mundur dalam permainan bulutangkis. b. Latihan Loncat Tali Pemain bulutangkis dianjurkan untuk terampil dan menguasai bentuk latihan loncat tali ini. Pengaruh latihan ini sangat membantu untuk membina kekuatan kaki, pergelangan kaki, daya tahan, koordinasi gerak, dan membantu peningkatan kualitas gerak pergelangan tangan. Latihan loncat tali dirancang dengan sistem interval antara lain sebagai berikut: • Sesi I: • Sesi H: 1. 3 X 30 detik 1.5 X 25 detik 2. 5 X 25 detik 2. 7 X 20 detik 3. 7 X 20 detik 3. 5 X 30 detik 4. 3 X 30 detik 4. 3 X 40 detik Masa istirahat antara kegiatan adalah 15-20 detik. Tingkatkan latihan ini dengan menambah jumlah sesi, waktu kegiatan masa istirahat diperpendek. Dalam aplikasi latihan loncat tali, pelatih harus berperan memberikan motivasi dan pengawasan gerak loncat, sehingga tujuan latihan tercapai dengan optimal. c. Latihan Bayangan Latihan ini berfungsi untuk meningkatkan kemampuan gerak kaki, kecepatan, serta daya tahan. Latihan ini dapat dijadikan sebagai program khusus, rutin bagi pemain agar langkah dan gerakan kaki (footwork) senantiasa ditingkatkan dan dipelihara terus. Untuk meningkatkan kualitas latihan ini, pemain harus menggunakan "jaket pemberat" yang dibuat khusus untuk itu. Sangat balk untuk membina kualitas dan kecepatan gerak pemain. d. Latihan Loncat Bangku/Gawang Latihan ini berfungsi untuk membina kekuatan tungkai, konsentrasi, dan kecepatan gerak yang dibutuhkan dalam permainan. Bangku atau gawang dibuat dengan berbagai ukuran tinggi antara lain 40, 50, 70, 80 cm. Alat ini berfungsi sebagai alat pemberat, rintangan, tantangan, agar pemain terpacu untuk mengatasinya. Proses kerja "overload' (beban lebih) dengan menggunakan beban rintangan ini, latihan makin terasa berat bagi pemain. Dalam pelaksanaan latihan, pelatih harus terampil meletakkan gawang/bangku itu sesuai dengan tujuan latihan dan kebutuhan pemain.