pentingnya minum air saat olahraga

pentingnya minum air saat olahraga

Kita harus selalu ingat pentingnya mengkonsumsi air saat berolahraga. Apabila umumnya kita minum 8 gelas per hari, maka jika berolahraga sebaiknya menargetkan untuk menambah minum kira-kira 6 gelas lagi. Sebabnya tentu jelas, saat berolahraga tubuh kita kehilangan lebih banyak cairan dan bila cairan tersebut tidak diganti, dapat mengakibatkan dehidrasi. Satu jam berlari di atas treadmill contohnya, berakibat hilangnya 2-3% cairan tubuh. Penelitian menunjukkan bahwa dehidrasi 2% mengakibatkan hilangnya energi sebesar 30%. Jadi, bukannya merasakan badan segar setelah berolahraga, kita malah merasa lemas dan loyo. Lagipula, dehidrasi meningkatkan resiko sakit yang disebabkan temperatur panas seperti kelelahan dan heat stroke apalagi bagi kita yang berada di wilayah tropis berhawa panas. Oleh karena itu, sangat penting untuk menjaga agar tubuh tetap terhidrasi, sebelum dan sesudah berolahraga.

Saat berencana untuk berolahraga, sebaiknya minum 2 gelas cairan dingin kira-kira 30 menit sebelumnya. Pada saat berolahraga, sebaiknya setiap 20 menit kita minum setengah gelas cairan walaupun tidak haus. Sesudah berolahraga, cairan yang hilang harus segera digantikan dengan meminum paling sedikit 2 gelas cairan dingin.

Lalu, jenis minuman apa yang baik untuk kita konsumsi? Apakah minuman isotonik, air mineral atau air minum murni? Minuman isotonik mengandung elektrolit, vitamin, gula dan karbohidrat yang dapat menambah energi, Namun, kandungan gula dan karbohidrat dapat menambah kalori yang tidak dibutuhkan yang kemudian mempengaruhi berat badan dan kandungan lemak tubuh. Bahkan beberapa minuman isotonik mengandung pengawet dan kafein, yang harus kita hindari.

Bagaimana dengan air mineral dan air minum murni? Air mineral pada dasarnya adalah air tanah yang mengandung mineral yang dianggap bermanfaat. Air tersebut difilter untuk menghilangkan sebagian zat asing seperti zat besi, belerang dan bakteri berbahaya.  Namun, proses ini tidak sepenuhnya mengangkat semua pencemar, yaitu pencemar seperti bahan anorganik, mikroorganisme yang tidak dapat difilter sampai zat kimia seperti pestisida. Bila sumber air tanah dimana air mineral berasal sudah terkontaminasi, maka air mineral yang Anda minum telah terkontaminasi pula. Bahkan, penelitian menunjukkan bahwa 22% dari semua merk air mineral di dunia tidak lebih baik dari air ledeng biasa. Berbeda dengan air minum murni yang sangat higienis, selain difilter, air minum murni juga diproses dengan reverse osmosis dan ozonisasi. Air minum murni adalah air minum yang benar-benar bebas dari zat organik, logam berat dan pencemar lain seperti zat kimia. Air minum murni benar-benar merupakan air yang bebas dari semua zat berbahaya. Tentu sangatlah jelas, bahwa air minum murni adalah pilihan yang terbaik.

Olahraga sangatlah baik untuk tubuh. Olahraga memperbaiki sirkulasi darah dan membantu mengurangi berat badan. Namun kita harus selalu ingat untuk menggantikan cairan yang hilang saat berolahraga untuk menghindari bahaya dehidrasi. Namun daripada meminum minuman olahraga isotonik atau air minum mineral, sebaiknya pilih air minum murni. Air minum murni adalah air minum terhigienis yang akan menjaga Anda tetap sehat dan terhidrasi tanpa tambahan gula, zat pengawet dan pencemar yang berbahaya.

sumber :
luvin.co.id

MATTHEW JAYA cab DUTA MAS SPORT CENTER

 MATTHEW JAYA cab DUTA MAS SPORT CENTER

Inilah bentuk keseriusan PB MATTHEW JAYA dalam mengembangkan kejayaan bulutangkis di berbagai wilayah , yang kali ini menggandeng salah satu tempat elit dikawasan duta mas , coach yo bersama team MATTHEW JAYA kembali melebarkan sayapnya , agar dapat menggapai para pecinta bulutangkis di jakarta khususnya di dutamas


Program yang akan dijalankan pun tidak sembarangan menerapkan pengalaman coach yo dan menempatkan team team pelatih yang berpengalaman dibidang diharapkan badminton lovers makin bisa merasakan program program latihan dari PB MATTHEW JAYA khususnya di duta mas menjadi lebih terasa.

Kelas yanga akan diadakan tidak jauh beda dengan cabang yang ada di cometa arena , dan kelas team pun akan dibagi berbagai kelas pelatihan dari usai 4 tahun hingga 45 th keatas.

Hal ini disambut dengan baik oleh pengelola dari duta mas sport center , karena kami sangat mengenal team dari PB MATTHEW JAYA dan klub ini pun sering mengikuti turnament turnament lokal maupun non lokal , apa lagi PB MATTHEW JAYA begitu perhatian terhadap para pecinta badminton lovers ditanah aiir.

Konsep yang akan diterapkan pun coach yo sudah merancang sedemikian unik sehingga para badminton lovers pun bisa berlatih dengan ciri khas PB MATTHEW JAYA.

CONGRATZ PB MATTHEW JAYA
dream can begin small

go matthew go matthew go
matthew jaya is number one

HAPPY BIRTHDAY SUSANTO

HAPPY BIRTHDAY SUSANTO

SEGENAP PENGURUS , PELATIH , DAN ATLET 

DARI

PB MATTHEW JAYA BADMINTON SCHOOL ACADEMY

MENGUCAPKAN

HAPPY BIRTHDAY TO

MR SUSANTO

WISH YOU ALL THE BEST

sejarah bina bangsa school pantai indah kapuk

sejarah bina bangsa school pantai indah kapuk

Bina Bangsa School (Mandarin:培民学校 pei min xue xiao) adalah sekolah international yang tersebar di Pulau Jawa. Sekolah ini berpusat di Jakarta dan mempunyai berberapa cabang di Bandung,Semarang, Malang.

Sejarah

Didirikan pada tahun 2001 atas dasar menyediakan kurikulum yang diterima secara internasional, memberikan kesempatan untuk unggul dalam Bahasa Inggris, Bahasa Indonesia dan Bahasa Tionghoa, mendorong nilai-nilai Kristen dan pengertian.

Bina Bangsa Sekolah dimulai oleh investasi tanah dan bangunan pada keyakinan kami bahwa BBS dapat membuat perbedaan dalam Anak Indonesia.

Pada tahun 2003, BBS dibangun sekolah kedua bangunan, BBS Pra & SD - Kebon Jeruk gedung sekolah.

Pada tahun 2003, BBS menandatangani perjanjian dengan Yayasan Kalam Kudus di JV untuk mengoperasikan Bina Bangsa di Malang.

Pada tahun 2004, BBS membangun sekolah ketiganya bangunan di Pantai Indah Kapuk. Awalnya bangunan akan menjadi tempatSekolah Dasar, Sekolah Menengah & JC.

Pada tahun 2007, dibangun lah gedung BBS di Pantai Indah Kapuk. Gedung ini akan menyediakan fasilitas umum untuk SD, SMP dan juga SMA.

Pada tahun 2008, BBS bangun kampus keempat di Bandung.

Peraturan

BBS mempunyai peraturan yang cukup tegas. Jika murid melakukan hal yang tidak baik, maka akan dapat surat pelanggaran. Jika murid sudah dapat 5 surat pelanggaran, maka murid akan dapat surat putih. Jika mendapat 5 surat putih, akan dapat 1 surat pink. Jika mendapat 3 surat pink maka murid akan di keluarkan dari sekolah. Ini berlaku untuk SD.

BBS juga mempunyai peraturan untuk SMP dan SMA. Yaitu, mendapatkan 1 kertas kuning untuk setiap offense dan mendapat poin buruk. Kertas kuning harus diberi tahu orang tua. Jika mendapat lebih dari 100 poin buruk, murid akan di "kick out".

Ini Berberapa hal-hal yang tak boleh terjadi di sekolah adalah: membuli, narkoba, pornography, berantem, menyontek saat ujian, mencuri, membawa barang bahaya seperti senjata api, bom dll.

Laki-laki harus memakai gesper hitam dan rambut tak boleh menyentuh kuping dan perempuan rambut harus selalu diikat.

Pendidikan

Sekolah Dasar terdiri dari tahap dasar empat tahun dari SD 1 sampai 4 dan dua tahun tahap orientasi dari SD 5 sampai SD 6. Tujuan umum pendidikan sekolah dasar adalah untuk memberikan siswa pemahaman yang baik tentang bahasa Inggris, Bahasa Tionghoa Bahasa Indonesia dan Matematika.

Pada akhir pendidikan sekolah dasar, siswa akan mengikuti PSLE (Primary School Leaving Examination) untuk mendapatkan masuk ke sekolah menengah. Setelah itu murid akan mengikuti pesta perpisahan dan pengambilan rapot.

Sekolah Menengah menawarkan dua jalur: Express dan Accelarated.

Kebanyakan siswa akan menjalani jalur Express. Siswa Ekspres akan duduk untuk kedua Cambridge IGCSE dan Cambridge A Level-ujian. Ini akan mengambil 6 biasa tahun untuk menyelesaikan Sekolah Menengah keseluruhan dan Junior College. Sains, Bisnis dan Sub-Science stream yang ditawarkan dalam program Express.

Siswa terpilih akan ditawarkan untuk melakukan jalur Accelerated. Dipercepat siswa diarahkan untuk pendidikan sains. Mereka menghemat 1 tahun dengan memiliki program melalui-kereta menuju Cambridge A Level.

Masterplan

Di masterplan Bina Bangsa, Bina Bangsa akan membangun kampus baru di dekat Jalan Panjang di Kebon Jeruk. Campus ini direncanakan akan selesai dibangun pada tahun 2014. BBS juga akan membangun kampus baru di Malang. Campus direncanakan akan selesai pada tahun 2013. BBS juga akan memperluas BBS Pantai Indah Kapuk dengan menambahkan lapangan sepak bola baru, kolam renang dan lain-lain.

Target SEMIFINAL di berikan kepada team BBS PIK

Target SEMIFINAL di berikan kepada team BBS PIK

Ketua bidang sport club di bbs pik MR joko memberikan target jika team BBS PIK harus masuk kejajaran 4besar di EXELSCO CUP 2014 , hal ini disampaikan pada saat acara meeting yang dihadiri oleh team manager putra BBS PIK MR Almer dan team manager putri BBS PIK MR Antony serta head coach BBS PIK yakni coach Yohanes upi.

Target yang diberikan dilihat dari peak performa team BBS PIK yang baru baru ini meraih gelar dibandung , disamping itu menurut coach yo persiapan anak anak juga sudah maksimal.

Team BBS PIK akan menjadi salah satu team unggulan di ajang EXELSCO CUP 2014

Team yang akan diturunkan oleh BBS PIK tidak jauh beda dengan team yang dibawa ke bandung


Event akan diselenggarakan pada bulan desember mendatang akan diadakan disekolah BBS PIK , karena BBS PIK memeliki 8 lapangan bersatndar nasional dan international

Coach yo memberikan satu motivasi untuk atlet atlet dari BBS PIK yakni segala sesuatu harus dimulai dari persiapan diri kita , jiwa sportifitas serta respect terhadap lawan harus dimiliki.

SIX BADMINTON CLUB siap menambah peta persaingan di EXELSCO CUP 2014

SIX BADMINTON CLUB siap menambah peta persaingan di EXELSCO CUP 2014

Team badminton smpk6 yang diberi julukan SIXBADMINTONCLUB sudah merilis nama nama pemain yang akan diberangkatkan pada turnament BBS EXELSCO CUP 2014 , yakni

Ganda putri
Gladys / Steffie

Ganda putra
Wilson / Wilsen

Tunggal Putri
Gladys

Ganda Mix
Marc titi / Angela

nama nama pemain ini sudah diserahkan kepada team pantia dari BBS PIK EXELSCO cup 2014 , suatu penutup yang manis diberikan oleh bp Hendra selaku pengawas dan guru pembina dari kegiatan ekstrakurikuler bulutangkis dari smpk6

Rencananya team ini akan diberikan pengarahan kembali oleh team PB MATTHEW JAYA sebelum mereka tampil di EXELSCO CUP 2014

GOOD LUCK YACH
buat team SIXBADMINTONCLUB
SMPK6

flashback perjalanan PB MATTHEW JAYA di tahun 2014

flashback perjalanan PB MATTHEW JAYA di tahun 2014

Perjalanan PB MATTHEW JAYA ditahun 2014 sungguh sangat penuh suka dan duka , banyak hal yang tidak dapat diungkapkan dengan kata kata.

Menikmati setiap kebersamaan baik pelatih , atlet , orang tua murid bahkan member member yang bergabung di club kami.

Prestasi demi prestasi yang diukir pun pastinya menjadi kenangan tersendiri yang tidak boleh dilupakan begitu saja , penghargaan dari sebuah hasil proses kerja keras meliputi , tangis , tawa , semangat untuk meneruskan suatu proses , hampir menyerah akan tetapi didorong untuk menyelesaikannya sampai ke garis finish , motvasi demi motivasi , nasehat , wejangan , petuah dari senior senior terus membangkitkan kami untuk maju tanpa harus melihat kebelakang , biarlah yang sudah terjadi menjadi suatu pembelajaran bagi kami untuk terus maju dan berkembang.

PB MATTHEW JAYA JAKARTA yang didirikan dan disupport oleh berbagai pihak akan terus maju dan independen dalam mencetak suatu prestasi.

Prestasi PB MATTHEW JAYA JAKARTA yang sangat dibanggakan oleh coach yo adalah anak anak mampu meraih prestasi dan menkmati hasil dari suatu proses yang dijalani , jika tahu betapa nikmat nya juara berarti tahu setiap proses harus dijalankan demi mencapai target yang maksimal.

Terima kasih kami ucapkan untuk atlet atlet yang masih bergabung maupun yang sudah disalurkan ke tingkat yang lebih tinggi , kami mengharapkan apa yang sudah kita mulai bersama jangan dihentikan karena tidak maksimalnya performa atlet.

Ayo , terus berjuang karena perjalanan masih panjang

laga ekshibisi akan kembali hadir di exelsco cup 2014

laga ekshibisi akan kembali hadir di exelsco cup 2014

Laga ekshibisi yang baru baru ini digelar di sixplosion ricochet 2014 akan kembali diadakan di exelsco cup 2014 yang kali ini akan menghadirkan finalis asia pasific taiwan kaoshiung 2014 yang akan berhadapan dengan semifinalis yonex sunrise mens dobel 2014 u13.

Dukungan dari pihak panitia dan sekolah pun sangat positif dan baik sekali.

Ini adalah bentuk kepedulian kami terhadap atlet atlet yang berprestasi dengan diadakannya event seperti ini diharapkan pecinta badminton semakin bertambah dikarenakan dihadirinya juara juara yang berkelas nasional maupun international.

Team PB MATTHEW JAYA JAKARTA yang dipercaya kembali mengadakan event serta didukung oleh yayasan BBS pik maka tahun ini exelsco mengadakan juga untuk badminton.

Pastinya akan sangat menarik , dan perhatian dari bina bangsa school yang begitu luar biasa kepada olahraga badminton khususnya.

3 sekolah yang masuk dalam jajaran

3 sekolah yang masuk dalam jajaran


Liga antar sekolah junior dan senior sejabodetabek yang akan digelar pada tahun 2015 , begitu banyak manrik peminat untuk mensponsori event yang bertaraf nasional ini , akan tetapi hanya diperuntukan sekolah sekolah yang masuk dalam kategori pembinaan terbaik dan hanya sekolah undangan dari PB MATTHEW JAYA JAKARTA.

3 sekolah yang lolos dalam seleksi team PB MATTHEW JAYA adalah Methodist jakarta , Budi agung school dan Bina bangsa school pik.

Kami melihat ditahun 2014 beberapa sekolah yang disebutkan diatas memiliki prestasi yang luar biasa di bidang olahraga , kami tidak melihat dari segi bulutangkis saja melainkan menilai dari semua kegiatan olahraga yang ada disekolah tersebut.

Sstem yang akan dijalan kan dengan kategori beregu dan knock out , sebanyak 8 team saja yang akan kami undang , akan tetapi jika terdegradasi belum tentu ditahun berikutnya akan kami undang

Kami akan membuat menjadi 5 partai yakni tunggal putra , tunggal putri , ganda putra , ganda putri dan ganda campuran.

Selain itu kami juga akan mengadakan berbagai event diluar lapangan , seperti suporter terbaik , photo contest dan lain sebagainya.

Hal ini akan menjadi salah satu menumbuhkan kecintaan terhadap bulutangkis di masa mendatang.

format baru matthew jaya di tahun 2015

format baru matthew jaya di tahun 2015

Team pengurus yang bermarkas di cengkareng jakarta barat PB MATTHEW JAYA akan melakukan format format baru dimana untuk ditahun 2015 , peringkat pun akan ditetapkan di PB MATTHEW JAYA , baik peringkat klub ataupun peringkat antar sekolah.

Sederet pertandingan yang akan digelarpun akan disesuaikan dengan peringkat masing masing dan team sekolah yang melakukan pembinaan berjenjang yang akan diundang dalam beberapa kategori event.

Hal ini diharapkan mampu meningkatkan animo pelajar dalam menyukai olahraga badminton khususnya dijakarta.

Tidak menutup kemungkinan jika beberapa sekolah bergabung dalam kegiatan kami.

Pada awal tahun PB MATTHEW JAYA akan merilis daftar dan strategi sistem yang akan diterapkan sepanjang tahun 2015

team DHARMA SUCI siap tempur

team DHARMA SUCI siap tempur

Team Dharma suci yang akan tampil dikejuaraan BINA BANGSA SCHOOL EXELSCO CUP 2014 akan menurunkan dengan format terbaiknya yakni di

kategori tunggal putra
Jose Erick
Enchievo

kategori tunggal putri
Carryna

kategori ganda putri
Marsya / Dixie

kategori ganda putra
Henry / Kevin AC

kategori ganda mix
Vincent HM / Tania
James / Yunita

diharapkan team dharma suci mampu masuk ke babak semifinal , event ini akan menjadi modal kami di event event matthew jaya terbaru ditahun 2015

BBS exelsco tinggal beberapa pekan lagi

BBS exelsco tinggal beberapa pekan lagi


Bina Bangsa Exelsco Cup siap digelar

Dipenghujung tahun tepatnya bulan desember , team sekolah dari Bina bangsa school pik mengadakan suatu ajang turnament dimana kali ini badminton menjadi kategori yang dipertandingkan.

Team team sekolah yang sudah mendaftar dan siap turut serta sebagai berikut

Bina bangsa school PIK
Bina bangsa school KJ
Dharma suci
Bina Tunas Bangsa
Ipeka Pluit
Bina Bangsa school bandung

yang kali ini hanya mengundang sekolah sekolah undangan , event pertandingan yang diadakan sebanyak 5 kategori yakni  Tunggal putra , Tunggal Putri , Ganda putra , Ganda putri  dan Ganda Campuran

Team Bina bangsa school pik yang menurunkan kekuatan full team yakin jika kali ini akan mengulang kembali menjadi juara seperti di bandung beberapa minggu yang lalu yakni dengan menyapu bersih semua kategori.

Kami , Bangga pada MU

Kami , Bangga pada MU

Akhirnya team sekolah METHODIST jakarta menjadi finalis di kejuaraan SIXPLOSION RICOCHET 2014 yang berakhir pada hari ini.

Yang diwakili oleh Juansen dan Richard mereka mampu tampil dengan performa maksimalnya mereka , yang dibabak finalhadapan kembali  berhadapan kembali dengan sekolah yadika 1 , dipartai pertama team methodist partai ganda diwakili oleh pasangan Juansen dan Richard lalu dipartai kedua diwakili oleh Juasen dan dipartai ketiga diwakili oleh Richard.

Prestasi siswa siswa ini telah menjadi kebanggan baik sekolah maupun club PB MATTHEW JAYA , semoga kelak prestasi mereka dapat terus kembali mengukir prestasi mereka di pertandingan selanjutnya.

selamat kepada Team sekolah methodist yang diwakili oleh Richard dan Juansen

disamping itu juga team sekolah methodist untuk kategori futsal team sekolah methodist menjadi semifinalis.

sengitnya perebutan juara 3

sengitnya perebutan juara 3

Hari ini berlangsung babak perebutan juara 3 antara sekolah budi mulia yang akan berhadapan dengan sekolah smak one.

Partai yang akan berlangsung pada pukul 15.00 ini akan dibuka dengan partai Tunggal lalu partai kedua ganda putra dan yang ketiga adalah tunggal putra.

Smak 1 tidak akan melepas kesempatan ini , karena kemarin mereka kalah dari methodist jakarta dalam perebutan tempat dibabak final yang juga akan berlangsung pada hari ini.

Yang pasti kami akan turun dengan strategi terbaik , karena selangkah lagi kami dapat merebut peringkat 3 ini.

Sekolah budi mulia pun akan tampil habis habisan karena ini saatnya kami menjadi juara ungkap kapten team sekolah budi mulia

ayo junjung sportifitas dan fairplay yah

puas dengan pasangan ganda masa depan MJBSA

puas dengan pasangan ganda masa depan MJBSA

PB MATTHEW JAYA menempatkan wakilnya dibabak final sixplosion ricochet 2014 yakni yang berasal dari sekolah METHODIST jakarta Richard dan Juansen
coach yo merasa bangga karena anak didik binaanya yang ditempa di academy berbuah istimewa , memang pasangan ini sangat diandalkan oleh coach yo disamping memiliki semangat dan kombinasi mereka sudah seperti sangat memahami benar apa yang telah menjadi kekurangan serta kelebihan mereka.

Pada hari ini team Methodist akan berjumpa dengan sekolah yadika 1 yang dimana materi pemainnya juga sangat baik , target yang diberikan coach yo sebagai koordinator kepelatihan di sekolah methodist pun puas apabila sudah masuk finalis , karena team team yang mengikuti kejuaraan ini sangat baik.

Diharapkan team team ini akan kembali mengikuti kejuaraan matthew jaya yang sudah dipersiapkan oleh team dari matthew jaya untuk tahun 2015 mendatang

congratz richard dan juansen
\we proud for you guys
lamjutkan mengembalikan kembali kejayaan matthew jaya
dan bulutangkis tanah air

terima kasih atas kunjungan nya

Terima kasih atas kunjungannya di smak 6

SIXPLOSION RICOCHET 2014

ekshibisi berbuah manis

ekshibisi berbuah manis

Cuaca yang sedikit mendung diluar , tidak mengurangi pengunjung untuk hadir di acara sixplosion ricochet 2014 , sebanyak 100 siswa dan siswi yang datang untuk melihat aksi aksi jagoan YONEX SUNRISE MENS DOBEL CHAMPIONSHIP BADMINTON 2014 , Adam P Y dan Timotius E.

Hansen sang jawara jakarta racket cup 2014 pun turut serta datang dan memeriahkan acara tersebut.

amat disayangkan finalis TAIWAN asia badminton championship 2014 tidak dapat hadir karena ada acara di kantor gubernur dki jakarta.

Ekshibisi kali ini diadakan sebanyak 3 sesi , sesi yang pertama antara Adam P Y dan Timotius E berhadapan dengan Hansen Archulet didampingi oleh Coach yo , pertandingan pun berjalan dengan menarik dan seru ,
peserta yang menonton pun juga mendapatkan berbagai suvenir  serta team panitia memberikan beberapa pertanyan seputra ekshibisi dan seputar penyelenggaraan ricochet 2014, dan MATTHEW JAYA pun memberikan kenangn - kenangan berupa tshirt kepada Bp Hanes selaku ketua panitia sixplosion ricochet 2014


sesi kedua pasangan jawara YSMDC 2014 berpasangan dengan siswa dari smak 6 yakni Chris dan erico , para siswa siswi pun tertawa ketika salah satu dari peserta ekshibisi tidak dapat memukul bola tinggi yang diberikan bergantian oleh kedua pemain YSMDC 2014

sesi ketiga para pemain yang mengikuti kejuaraan SIXPLOSION yang dipilih sebelum acara ekshibisi oleh panitia pun dipanggil satu satu ke dalam lapangan untuk melakukan single circuit bergantian.


penonton yang menghadiri laga ekshibisi ini pun tidak melewatkan untuk foto bersama dengan para peserta ekshibisi diakhir acara.

Luar biasa konsep yang digarap oleh team smak 6 bersama matthew jaya badminton school academy

diharapkan bulutangkis bisa kembali lagi mendominasi di indonesia khususnya jakarta , disekolah sekolah.

Surat Terbuka Taufik Hidayat: Jangan Takut Jadi Atlet! part 3

Femidiah - detikSport

Saya merasa sangat terhormat karena terus dipercaya menjadi Duta MILO School Competition sejak masih aktif menjadi atlet hingga pensiun. Kami menghadirkan kompetisi tingkat sekolah dalam mencari bibit muda yang berkualitas dan berprestasi. Hal ini adalah sebuah syarat mutlak untuk lahirnya seorang juara sejati yang memiliki karakter dan teknik permainan bulu tangkis yang baik.

Demikian sudut pandang saya sebagai seorang atlet yang telah pensiun saat ini. Sebagai seorang atlet, tentunya memiliki batasan baik dari segi umur, waktu dan masa keemasan. Tetapi hal itu tentunya tidak menghalangi mereka yang tetap ingin memberikan kontribusi setelah tak bisa lagi aktif sebagai atlet di lapangan. Saya coba mendedikasikan Taufik Hidayat Arena dan MILO School Competition dengan harapan nantinya dapat melahirkan bibit-bibit bulutangkis Indonesia di masa depan.

Setelah pensiun ini tak lupa saya tiupkan harapan bahwa olahraga Indonesia semakin berkembang. Walaupun masih banyak masyarakat yang pesimistis bahwa olahraga tidak bisa dijadikan pegangan hidup, hal itu tidaklah benar. Dengan semangat, ketekunan, disiplin, dan kerja keras, terlebih jika tetap ditambah sekolah, seorang atlet pun bisa mendapatkan jaminan masa depan.

Melalui tulisan ini saya memberikan dukungan penuh kepada para atlet yang sedang berjuang di Asian Games 2014 di Korea Selatan. Semoga hal ini bisa jadi momentum bagi seluruh rakyat Indonesia mulai dari atlet, KONI, KOI, Pemerintah dan Kemenpora, serta masyarakat umum untuk makin bersatu, memberikan support dan memberikan dukungan bagi kemajuan olahraga Indonesia!!

Semoga Indonesia Bisa Berprestasi di Asian Games 2014 dan tentunya di event-event olahraga internasional lainnya!! Salam olahraga!!!"

Taufik Hidayat

sumber detik.com

Surat Terbuka Taufik Hidayat: Jangan Takut Jadi Atlet! part 2

Femidiah - detikSport

Fase kedua saya adalah di mana saya berjuang untuk bisa jadi atlet nomor satu dunia. Saya memiliki komitmen kuat pada orang tua dan selalu menegaskan bahwa saya tidak ingin menjadi atlet yang biasa-biasa saja. Dari situlah saya terus bekerja keras setiap harinya sehingga akhirnya mampu meraih satu demi satu gelar juara.

Dalam perjalanan tersebut, saya mulai menyadari bahwa profesi atlet hanyalah jembatan hidup yang memiliki batas waktu, karena itulah saya sejak jauh-jauh hari sudah menetapkan langkah dan pikiran tentang apa yang akan saya lakukan nantinya. 

Fase ketiga saya adalah fase pensiun sebagai seorang atlet dan saat itu saya tidak kaget karena sudah melakukan persiapan yang matang. Saya bisa menikmati fase kehidupan setelah pensiun dan tetap mencoba memberikan kontribusi terhadap bulu tangkis, di mana nama saya dibesarkan dan dikenal banyak orang.

Melihat perjalanan hidup saya, satu hal penting yang bisa dilihat adalah peran orang tua sebagai salah satu kunci keberhasilan seorang atlet untuk memiliki prestasi di tingkat dunia. Saya melihat di Indonesia masih banyak orang tua yang bermimpi anaknya merintis jalan menjadi atlet profesional yang berprestasi.

Meski teknologi maju seperti apapun, olahraga tetap memiliki daya tarik tersendiri. Saya sangat percaya, di luar prestasi, banyak orang tua yang menginginkan anaknya hidup sehat dan memiliki sportivitas. Hal itulah yang dapat dipelajari di olahraga.

Saya yakin bahwa Indonesia tidak akan pernah kekurangan sumber daya manusia sebagai syarat utama lahirnya proses regenerasi. Dalam bulutangkis, saya selalu melihat bahwa Indonesia mempunyai anak-anak muda yang memiliki talenta, semangat, dan daya juang yang hebat untuk mewujudkan mimpi mereka menjadi seorang pebulutangkis.

Saya bangga dapat menjadi bagian dari MILO School Competition, sebagai salah satu pihak swasta yang peduli dengan konsisten terhadap perkembangan bulu tangkis di Indonesia selama lebih dari 10 tahun.

Surat Terbuka Taufik Hidayat: Jangan Takut Jadi Atlet! part 1

Femidiah - detikSport

Jakarta - Setelah melewati tiga fase dalam karier bulutangkis, Taufik Hidayat memutuskan untuk gantung raket di tahun 2013. Dari pengalaman itu, suami Ami Gumelar tersebut meminta agar anak-anak jaman sekarang tak takut untuk jadi atlet lewat surat terbuka. 

Taufik yang masih bocah tak habis pikir kenapa sang ayah, Aries Haris, tega membiarkan dia turun di tengah jalan antara Pengalengan-Bandung. Padahal GOR SGS Bandung, tempatnya berlatih, masih cukup jauh. Apalagi ayahnya selalu memeriksa setiap kantong celana sebelum menurunkan dari angkutan antarkota itu. 

Sudah begitu dia akan terlambat mengikuti latihan jika berjalan kaki. Maka dia pun tak punya pilihan. Dia harus berlari. Waktu berjalan dan Taufik menjadi paham. Ayahnya ingin dia punya fisik dan mental yang oke. Taufik menyambut dengan tekad menjadi pemain top. 

Setahun lalu, Taufik sudah memutuskan untuk pensiun. Dia kemudian memahami langkah ayahnya itu punya imbas signifikan kepada karier dia. Faktanya, sederet prestasi oke sudah dimiliki, termasuk emas Olimpiade 2004 Athena dan juara dunia 2007. 

Berikut ungkapan hati Taufik atas pengalaman selama bertahun-tahun yang ditulisnya sendiri, sebagaimana diterima oleh redaksi detiksport, Kamis (25/9/2014):

"Sebagai atlet, saya sudah mengalami tiga fase kehidupan. Fase pertama ketika saya bermimpi menjadi seorang atlet yang pada awalnya saya lebih tertarik untuk menekuni dunia sepak bola. 

Namun orang tua memberi dorongan kepada saya bahwa bulutangkis Indonesia mampu mengharumkan nama bangsa ditingkat dunia, maka saya pun serius menggeluti bulutangkis. Saya berkeinginan untuk bisa menorehkan prestasi seperti Rexy Mainaky, Ricky Soebagdja dan juga Rudi Hartono

sumber detik.com

Taufik Hidayat Bikin Heboh SD di Pengalengan

Femidiah - detikSport

detiksport/femi

Pengalengan - Taufik Hidayat pulang kampung dan mampir ke sekolah lamanya di Pengalengan, Kabupaten Bandung. Dia disambut dengan heboh oleh para guru dan siswa-siswa di sekolah tersebut.

SD Komplek Cinta Kasih, gabungan SD N 1 Pangalengan 1 dan 3, masih ramai meskipun jam belajar sudah usai satu jam sebelumnya. Para siswa berkumpul di halaman sekolah. Ada yang mereka tunggu siang ini, Senin (17/11/2014).

Sempat ragu-ragu memberikan sorakan ketika sebuah Range Rover hitam memasuki halaman sekolah, tapi tepuk tangan dan teriakan kemudian bergema ketika sang pemilik membuka kaca mobil. "Taufik Hidayat!! Taufik Hidayat!!"

Sorakan makin riuh saat Taufik turun dari mobil. Guru-guru tak kalah heboh. Murid dan guru pun memanfaatkan momen langka itu dengan foto bersama ataupun selfie.

"Memang baru sekali ini Taufik mampir ke sini," Tate Sutanto, guru SD N 1 Pangalengan, yang ikut menyambut Taufik.

"Anak-anak sudah tahu kalau Taufik akan mampir ke sini. Kami menginformasikan sejak beberapa pekan laku.

"Mereka sangat antusias menanti Taufik, ingin tahu seperti apa sosok seorang juara dunia, emas Olimpiade. Kan selama ini cuma lihat di televisi," beber dia.

Acara dilanjutkan dengan berkumpul di dalam hall milik SDN Cinta Kasih. Tak lama setelah duduk, Taufik yang didampingi istri, Ami Gumelar, dan anak kedua Nayotama Hidayat serta kedua orang tuanya.

Kedatangan Taufik ke SD tersebut sekaligus sebagai simbolis penyerahan bantuan kacamata kepada para siswa yang membutuhkan.







sumber detik.com

CONGRATZ COACH

YOHANES EDY

FINALIS TAIWAN , ASIA BADMINTON CHAMPIONSHIP KAOSHIUNG 2014

MATTHEW JAYA BADMINTON SCHOOL ACADEMY

TEAM COACH

semifinalis YSMDC 2014 hadir di SIXPLOSION RICOCHET

semifinalis YSMDC 2014 hadir di SIXPOSION RICOCHET

SMAK 6 yang menjadi tuan rumah diselenggarakannya event tahunan sixplosion yang kali ini mengangkat tema RICOCHET yang dimana setiap hurufnya mengandung arti sebagai berikut


Rise
In
Chants
Of
Celebration
Honour
Enthusiasm
and Triumph

acara yang bertajuk ekhibisi juga akan dihadirkan disini yakni SMAK 6 all star akan berhadapan dengan semifinalis YSMDC (Yonex Sunrise Mens Dobel Championship)2014

yakni Adam Putra Yosandi dan Timotius Elbert bersama team matthew jaya academy mereka akan melakukan eksebisi ini

yang akan diselenggarakan pada 18 november 2014 pukul 13.00wib

so , jangan gak disaksikan event yang luar biasa ini dan hanya di
SIXPLOSION 2014
hanya di smak 6 penabur , lantai 4

Smak one masih terlalu tangguh untuk smak 2

Smak one masih terlalu tangguh untuk smak 2

Pertandingan di hari pertama adalah pertarungan di pool A antara smak 1 berhadapan dengan smak 2
akan tetapi smak one masih terlalu tangguh bagi smak 2



dan di lapangan ke dua dipertandingkan smak 7 berhadapan dengan sekolah bunda mulia.

Antara smak 7 berhadapan dengan SBM , dimenangkan oleh SBM dipartai pertama terjadi rubber game antara Timotius dari bunda mulia berhadapan dengan vin calvin dari smak 7

di set 1 vin calvin kalah dengan score 21 - 15 dan di set ke dua calvin mampu membalas kekalahannya dibabak pertama yakni 21 - 18 , maka terjadi rubber game.

Akan tetapi vin calvin dari smak 7 bermain kurang agresif maka timotius pun dari SBM mampu mengambil alih dan memenangkan duel di set ke tiga.

hasil akhir baik partai tunggal dan ganda dimenangkan oleh team dari SBM.

Methodist pasang target JUARA

Methodist pasang target JUARA

METHDOSIT adalah sekolah yang dibina oleh PB MATTHEW JAYA sejak tahun 2000 yang juga menjadi salah satu peserta di badminton sixplosion 2014

Yang menurunkan 2 andalannya yakni Richard dan Juan , menurut coach yo 2 siswa ini memiliki semangat dan kesungguhan baik selama latihan maupun kegiatan lainnya

Walaupun masih muda akan tetapi mereka harus dicontoh , Juan dan Richard pun juga berada di team pembinaan matthew jaya di cometa arena sport hall

Richard "saya yakin kami pasti bisa apalagi persiapan sudah diberikan baik di xkul maupun club"

Juan "Saya gak akan ngecewain pelatih pelatih saya baik yang disekolah maupun di PB MATTHEW JAYA"

besok mereka akan berhadapan dengan sekolah dari yadika

good luck guys
mari bersama mengembalikan kejayaan MATTHEW JAYA bersama sama

opening ceremony SIXPLOSION 2014

opening ceremony SIXPLOSION 2014



Pembukaan yang sangat meriah serta diikuti oleh sejumlah sekolah sekolah terbaik sejabodetabek ini sangat meriah , disamping ada kegiatan pelepasan balon sebagai simbol opening ceremony sixplosion 2014 team panitia pun juga mendatangkan artis yang akan memeriahkan acara sixplosion 2014

Sekolah sekolah yang turut serta diantaranya adalah IPEKA pluit , Gandhi ancol , Budi mulia , smak 6 sebagai tuan rumah , smak 7 , smak 4 dan smak 1 yang juga baru baru ini mengadakan event yang serupa.

Event pun akan berlangsung dari tanggal 13 - 22 november , sebanyak 2 kategori atau kelompok

yakni

kompetisis olahraga mencakup Futsal putra dan putri , basket putra dan putri , bulutangkis putra dan tenis meja

lalu yang kedua kompetisi seni mencakup vokal , moderen dance dan kkompetisi monolog

melihat dari acara kegiatannya seru sekali bukan

ayo , saksikan secara langsung SIXplosion 2014

kompetisi kali ini disponsori oleh Quavit , Nescafe , Pepsi , Milo Silky Girl , Vitacimin dan Vita pudding


SIXPLOSION 2014
RICOCHET
Rise in Chants of Celebration Honour , Enthusiasm and Triumph

2 x juara umum

2 x juara umum

Mempertahankan gelar adalah hal yang tersulit , tapi kali ini team sekolah binaan MATTHEW JAYA yakni bina bangsa school pik tidak usah diragukan lagi karena baru baru ini meraih juara umum di kejuaraan antar sekolah di bandung.



Juara umum untuk kedua kalinya ini dipersembahkan oleh Ruyih , Carolina , Jessica Widodo , Kenneth ,Gerry dan Renaldi.

dikejuaraan pertama sebelumnya , beberapa tahun silam coach yo menurunkan Ruyih , Jessica , Novita anjani , Ruling , Kenneth , Nicholas dan Bryan wongso

Jessica Widodo yang diturunkan dipartai ganda mix bersama Renaldi menjadi icon utama dikejuaraan tersebut.


"Saya ucapkan terima kasih kepada kak Yohanes upi selaku pelatih utama kami , Ia terus memberikan support yang luar biasa , tanpanya kami tidak mungkin menjadi juara disini"

Bersama dengan rekannya , sahabat Mr antony menjadi lebih berwarna.

Saya sangat menghargai bagaimanapun perbedaan , dan perbedaan itu adalah baik , Perubahan perubahan terus kami lakukan untuk memberikan hasil yang maksimal di berbagai event ungkap "coach yohanes upi"

kerja keras pasti suatu saat akan berbuah manis pada saatnya.

KOMITMEN KAMI

Matthew Jaya Badminton School

Jika membicarakan prestasi bulutangkis di kancah international Indonesia memiliki juara dunia di ganda putra dan ganda campuran serta juara All England

Matthew Jaya yang mendapatkan kesempatan untuk mempromosikan bulutangkis kembali di tahun ini mengajak kerjasama Bandengan Sort Arena untuk membuka academy bersama coach coach berpengalaman di bidangnya Matthew Jaya siap memberikan pelatihan kepada anak anak sejak usia 4 tahun.

Jika membicarakan prestasi bulutangkis di kancah international Indonesia memiliki juara dunia di ganda putra dan ganda campuran serta juara All England 

Matthew Jaya yang mendapatkan kesempatan untuk mempromosikan bulutangkis kembali di tahun ini mengajak kerjasama Bandengan Sort Arena untuk membuka academy bersama coach coach berpengalaman di bidangnya Matthew Jaya siap memberikan pelatihan kepada anak anak sejak usia 4 tahun.

Perombakan kelas pun sudah ada dan akan dilaksanakan pada Agustus 2014 mendatang

Bersama juara indonesia open paralympic dan asia paralympic Yohanes Edy bersama coach Yo akan berbagi pengalaman dan ilmu ke level berikutnya.

Training center :
1 . MATTHEW JAYA :
Cometa Arena
Alamat :Jl.pluit selatan raya no 35 blok s Jakarta utara pobox 14450
2 . MATTHEW JAYA :
Grand futsal kuningan Jakarta selatan
Alamat :Jl. Karet Pedurenan mesjid no 35 jakarta selatan 

all final di BANDUNG 2014

all final di BANDUNG 2014

Team The GIANT yakni BINA BANGSA SCHOOL PANTAI INDAH KAPUK , menjadi juara di BANDUNG yang diperkuat oleh team selection terdiri dari 3 putra dan 3 putri

daftar nama pemain yang diikutsertakan dari 25 pemain team diantaranya adalah:

team putri
Ru yih
Jessica widodo
Caroline




team putra
Kenneth
Renaldi
Gerry

Team yang hadir pada pertandingan ini pun dari sekolah sekolah yang memiliki prestasi yang cukup baik , akan tetapi BBS PIK mampu menyapu bersih kembali juara umum di bandung sport festival 2014

Sangat membanggakan pada siswa dan siswi yang luar biasa ini , menjadi satu modal untuk mereka menghadapi BBS EXELSCO CUP 2014 yang akan berlanggsung pada minggu depan
Persiapan team yang terus ditingkatkan ini diyakini akan berbuah hasil yang manis kembali


congratz
team BBS PIK

maju terus team PB MATTHEW JAYA

Si kecil cabe rawit

M Agiel Firmansyah adalah salah satu atlet binaan PB MATTHEW JAYA baru baru ini menyabet gelar baik di kejurkot maupun ajang bergensi Kejurprov pbsi dki jakarta th 2014

Walaupun kecil tapi kelincahannya dilapangan patut diacungkan jempol , memiliki potensi seperti ini jarang dimiliki oleh atlet manapun.

Kegigihannya dilapangan serta ketrampilannya mengolah bola M Agiel Firmansyah lah ahlinya.

Yang berpasangan dengan luis nikolas p , M Agiel F meraih juara di kejurkot pbsi jakarta barat dan mendapatkan kesempatan bersama luis nikolas p , duet ini mampu membuktikan diajang kejurprov 2014

Hasil yang luar biasa ini tidak perlu diragukan karena akan menjadi prospek yang menjanjikan kedepannya .

Talenta muda seperti ini harus dijaga konsistennya.

SUSU ZEE SUPPORT COACHING CLINIC SHUTTLE TIME AMBC

SUSU ZEE SUPPORT COACHING CLINIC SHUTTLE TIME AMBC

Zee yang menjadi pendamping PB MATTHEW JAYA disetiap turnament serta pendamping acara COACHING CLINIC AMBC 2014 minggu depan.

Support yang diberikan tidak tanggung tanggung yakni dana pembinaan serta dukungan langsung yang diberikan oleh ZEE kepada atlet.

Coach yo ini adalah suatu dukungan luar biasa yang diberikan oleh ZEE kepada atlet atlet yang berada di MJBSA

Coaching clinic akan dimeriahkan oleh spanduk spanduk , booth serta beberapa doorpriza yang sudah disiapkan oleh ZEE.

BERSAMA ZEE DUKUNG BADMINTON INDONESIA

AMBC siap mengadakan coaching clinic bersama MJBSA

AMBC siap mengadakan coaching clinic bersama MJBSA

AMBC (ATMA JAYA BADMINTON CLUB) adalah komunitas yang didirikan oleh MAHASISWA / MAHASISWI kedokteran dari universitas kedokteran atma jaya jakarta yang berada di daerah pluit jakarta utara.

Yang pada tahun lalu AMBC juga mengadakan coaching clinic dengan PB MATTHEW JAYA serta mengundang guest star HERMANSYAH yang selalu menjadi langganan djarum sirnas baik dikategori tunggal maupun ganda yang berpasangan dengans senatria.

Kali ini team MJBSA mengadakan coaching clini yang bertema SHUTTLE TIME @AMBC 2014
yang rencana akan diadakan pada bulan november mendatang.

Acara ini sudah direncanakan pada semester lalu dengan mengundang coach Yo dan coach restu

Jessica selaku ketua AMBC yang baru sangat menyukai konsep yang kali ini diselenggarakan dan diyakini akan sukses seperti tahun lalu.

SHUTTLE TIME sudah dilakukan di banyak negara dan kini akan hadir di AMBC jakarta

penyerahan sertifikat shuttle time by BWF

penyerahan sertifikat SHUTTLE TIME BY BWF

team coach selection DKI JAKARTA for shuttle time BWF hari ini mendapatkan apresiasi dan penghargaan dari Badminton World Federation melalui PP PBSI dan PENGPROV PBSI DKI JAKARTA.

Acara yang di rencanakan berbarengan dengan penutupan dari KEJURPROV PBSI DKI JAKARTA th 2014 ini disaksikan baik penonton , orang tua atlet serta atlet  yang mengikuti kejuaraan tersebut.

Diserahkan oleh KETUA PENGPROV PBSI DKI JAKARTA Bp H.Icuk Sugiarto didampingi oleh sekretaris PENGPROV PBSI DKI JAKARTA yakni Bp Mucthar Rachmbat .

Diharapkan para coach shuttle time ini dapat meneruskan visi dan misi dari shuttle time yang sudah dibuat programnya dengan sedemikian rupa oleh BWF.

3 hal yang perlu dipahami dari shuttle time adalah Mudah dipelajarai , Menyenangkan dan Aman

hal ii ditekankan oleh Bp FX SUGI beserta Bp Eddy dan bidang pengembangan PP PBSI Bp Basri

SELAMAT KEPADA PARA COACH

DAN LANJUTKAN MENGEMBALIKAN KEJAYAAN BULUTANGKIS INDONESIA

2 wakil MJBSA jadi semifinalis KEJURPROV PBSI DKI JAKARTA 2014

2 wakil MJBSA jadi semifinalis KEJURPROV PBSI DKI JAKARTA 2014


Kagum dengan atlet atlet yang penuh berpotensi dan berbakat ini , walaupun menjadi semifinalis akan tetapi menjadi suatu kebanggaan tersendiri bagi MJBSA di kejuaraan KEJURPROV PBSI DKI jakarta mampu menjadi semifinalis dipartai ganda

2 wakil MJBSA ini adalah LUIS NIKOLAS PERIDI dan M AGIEL F , yang dipasangkan di kejurkot pbsi jakarta barat beberapa bulan kemaren.

Apapun hasilnya kami MJBSA mensyukurinya karena inilah hasil dari kerja keras bersama , komitmen , konsisten dan integritas terus menerus pasti suatu saat akan berbuah manis

congratz MJBSA
selamat kepada para juara kejurprov pbsi dki jakarta th 2014

kids from the star

kids from the star

PB Matthew Jaya memiliki atlet atlet yang berpotensi karena dibina terus menerus dengan disiplin dan tidak hanya itu mereka juga memiliki semangat serta cita cita yang tinggi.

Coach yo mengatakan mereka ini adalah kids from the star , jarang sekali ada atlet atlet yang seperti mereka ini.

MJBSA diharapkan dapat memberikan suatu warna di perbulutangkisan nasional from nothing to something akan menjadi pondasi yang kokoh bagi atlet atlet ini di masa depan.

Talenta yang diberikan oleh Tuhan yang maha Kuasa ini tidak boleh disia siakan , Dia memberikan talenta pastinya untuk digunakan dengan baik dan bukan yang tidak baik.

Selalu berpikir postif dan berkumpullah dengan orang orang yang positif , sehingga kita akan selalu berpikir kedepan.

Dan jika kita memikirkan hal yang negatif maka energi kita akan terbuang dengan sia sia.

Tidak Perlu Menjadi Juara, Tapi Milikilah Mental Juara

Manusia terdiri dari ciptaan mental dan ciptaan fisik. Dalam hal ini, mental merupakan poin penting yang menentukan seperti apa karakter manusia tersebut di mata oranglain. Contoh simple dalam kehidupan sehari-hari, seorang mahasiswa yang diberikan tugas oleh dosennya. Lalu mahasiswa tersebut belum apa-apa sudah mengeluh “ah, susah...gue nggak bisa. Males ah...” Kemudian temannya melontarkan kalimat secara spontan “dasar mental tempe.” Simple, kan? Orang lain saja dengan cepat bisa menilai seseorang hanya karena sedikit keluhan saja. Tingkat determinasi seseorang dapat diukur dengan mental yang dimiliki.

Seorang atlet lari mengikuti turnamen olahraga marathon di daerahnya. Kebetulan daerahnya terkenal dengan olahraga maraton yang diadakan tiap tahunnya. Ia sangat ingin menjadi juara hingga 3 tahun sudah ia mengikuti turnamen tersebut secara rutin. Tapi...semuanya tidak dapat ia menangkan. Di tahun ke 4, ia mengikuti lagi turnamen itu. Kali ini, dia begitu yakin dan sangat antusias dengan semangat yang menggebu-gebu. Ia sudah melakukan latihan fisik untuk menjaga kebugaran dan staminanya. Saat pertandingan berlangsung, baru 25 meter melangkahkan kakinya tiba-tiba ia merasakan ada yang tidak beres pada otot pahanya. Ini menyebabkan dirinya tersungkur di tengah kerumunan atlet lainnya. Ia sangat kesal pada dirinya sendiri hingga menimbulkan amarah yang tidak bisa ia keluarkan. Saat jatuh, ia berusaha bangun dan mencoba berdiri. Ia mulai melangkahkan kakinya, tapi rasa sakit di pahanya tidak bisa ia tahan. Atlet-atlet yang lain pun sudah meninggalkan jauh. Berkali-kali ia mengalami jatuh seperti itu akibat cedera di pahanya hingga muncul di dalam benaknya untuk menghentikan turnamen ini. Tapi ia tidak lagi memikirkan untuk menjadi juara dalam turnamen ini, ia fokus pada garis finish di depan sana. Dan ia tetap tergabung dalam turnamen ini. Langkah demi langkah ia lalui untuk menyelesaikan turnamen ini. Akhirnya, atlet ini berhasil mencapai garis finish juga walaupun dengan kondisi yang mengkhawatirkan hingga mendapatkan tepuk tangan dari panitia dan penonton yang menunggu di garis finish. Kemudian atlet ini pun mendapatkan perawatan medis.

Menjadi juara memang impian semua orang. Siapa yang tidak ingin menjadi pemenang dalam hidup ini? Memang, jika kita keluar menjadi pemenang akan timbul kepuasan tersendiri. Tapi hal ini tidak menutup kemungkinan apabila orang tersebut tidak bisa bangkit jika mengalami kegagalan dalam perjalanannya. Dari sini akan terlihat siapa saja yang bisa melewati proses jatuh bangun. Semakin sering timbul jatuh bangun berarti mental kita semakin diuji.

Disini...bukan tentang bagaimana cara menjadi juara atau pemenang tapi tentang bagaimana seseorang membangun mental juara. Dari kisah atlet maraton tersebut bisa kita lihat determinasi dan kegigihannya untuk menyelesaikan turnamen. Dia tidak berhenti melangkah dan meneruskan turnamen tersebut hingga garis akhir. Inilah yang dinamakan MENTAL JUARA!

Tanamkan pada diri anda mental yang seperti itu, bukan masalah anda keluar sebagai pemenang atau tidak. Keputusan yang anda pilih adalah “pertandingan” yang anda mulai. Berjanjilah pada diri anda untuk terus melangkah dan menyelesaikan “pertandingan” tersebut! . Saat anda jatuh kemudian bangkit...jatuh...bangkit lagi...jatuh lagi...bangkit lagi...dan anda tidak pernah berhenti menyerah untuk terus bangkit! Tidak perlu menjadi juara tapi milikilah mental juara!!! FINISH WHAT YOU STARTED!

sumber : axl29.com

dijalani , dinikmati , disyukuri

dijalani , dinikmati , disyukuri

PB Matthew Jaya yang mengirimkan 7 wakilnya di ajang MBC cup 2014 berhasil menempatkan 3 wakilnya dibabak semifinal dan yang pada akhirnya kami menjadi semifinalis di MBC cup 2014

Luis Nikolas Peridi semifinalis tunggal usia dini MBC cup 2014
Dhinda A P semifinalis tunggal pra usia dini MBC cup 2014
Fadillah N H semifinalis tunggal anak anak MBC cup 2014

Kerja keras team MJBSA berbuah hasil , kami akan kembali berlatih dengan keras kembali untuk mengikuti turnament turnament yang ada didepan kami

semua kami jalani dengan step by step dan tetap berada di track yang tepat , serta atlet atlet kami dan pelatih pun menikmati hasil demi hasil yang kami ikuti di suatu kejuaraan dan apapun itu kami mensyukurinya karena kami percaya bahwa apapun harus dimulai dengan kerja keras , dan berdoa kepada Tuhan yang Maha Kuasa.

congratz all atlet
thankz buat badminton lovers yang selama ini terus memberikan dukungan dan memperhatikan kami
salam hangat dari kami
MATTHEW JAYA BADMINTON SCHOOL ACADEMY JAKARTA dan CITRA RAYA

MJBSA tembus babak ke 3 di MBC CUP 2014

MJBSA tembus babak ke 3 di MBC CUP 2014


Pertandingan yang digelar sejak tanggal 25 oktober ini diikuti oleh klub klub terbaik setanggerang selatan dan sekitarnya.

Laskar MATTHEW JAYA mampu bermain dengan maksimal hal ini disampaikan oleh team official dari MATTHEW JAYA.

MATTHEW JAYA CITRA RAYA sudah ada sejak tahun kemarin , dipercayakan oleh pelatih senior dari MJBSA Om Aria.

Suatu kebanggaan MATTHEW JAYA berhadapan dengan pemain pemain serta atlet atlet potensi dari TANGGERANG SELATAN.

Coach yohanes yang turut serta mendampingi team laskar MATTHEW JAYA mengatakan "banyak pemain dan potensi potensi muda berada disini , pembinaans eperti inilah harus terus dipippik apa lagi ketua pengkot tanggerang telat membuka kesempatan team team atau klub klub untuk bergabung di team pelatkot tanggerang "

Dukungan dari pusat yakni PP PBSI pun terus disalurkan hingga ke pengprov pengprov yang ada diseluruh indonesia.


TEAM MJBSA yang tembus ke babak 3 yakni

1 Luis nikolas p
2 Dhinda A P
3 Fadillah N H
4 Yudha
5 Ranu kumbolo**

Gud luck all laskar MJBSA

team jakarta barat latihan bersama untuk kejurprov dki 2014

team jakarta barat latihan bersama untuk kejurprov dki 2014

Acara latihan bersama berlangsung pada hari ini , seluruh team dari masing masing club yang bernaung di PBSI JAKARTA BARAT yang mengikuti kejuaraan tingkat kota administrasi jakarta barat beberapa minggu yang lalu .

Team MATTHEW JAYA yang menempatkan 7 wakilnya di babak semifinalis dan finalis mendapatkan jatah untuk persiapan kejurprov dki jakarta.

Technical meeting akan diadakan di pengprov dki jakarta di gor asia afrika senayan sehari sebelum turnament kejurprov pbsi dki jakarta.

Dan pertandingan akan berlangsung di hall pelita bakrie jakarta barat dari tanggal 28 oktober hingga tanggal 31 oktober 2014

congratz team matthew jaya
sukses untuk all team PBSI jakarta barat 2014